女性多吃木瓜亚麻籽豆腐等五类食物可防癌延寿
平安健康 2023-05-28 20:16平安健康www.baidianfengw.cn
木瓜。含量大约是的两倍。可预防胆囊疾病,这种疾病女性的患病率是男性的两倍。一个中等大小的木瓜含维生素C188毫克,只有119热量。
亚麻籽。面包师喜欢用这种坚果味的种子增加面包的风味。
去年在美国举行的座谈会上公布,在女性乳癌患者的饮食中加入亚麻籽可有效抑制肿瘤生长。
豆腐。可降低,还能减少的烦躁以及强化骨骼。中的植物化合物异黄酮有着雌激素的类似结构,它是起作用的关键。
。因为,女性比男性更易。血液中的铁含量较低可能会造成严重的疲劳。牛肉则是补铁的最佳选择。
甘蓝。这种廉价的蔬菜有助于预防,尤其对于老年女性。
上一篇:天津妇幼保健医院新生儿院内感染已得到效控制
下一篇:别盲目相信特效枕头和床的广告