孕期如何判断有没有甲减

孕期如何判断自己是否患有甲状腺功能减退？

怀孕的女性较普通人更易患甲减，因此在妊娠早期进行甲减筛查十分必要。如果在分娩后六个月内出现甲状腺功能减退的症状，如乏力、嗜睡、思维迷糊、体重增加等，应警惕可能患有甲减。注意观察自己是否有皮肤干燥、毛发灰白易断、行动和反射变慢等典型症状。比较怕冷也是甲减的一个显著标志。

那么，如何对孕期甲减进行饮食调理和治疗呢？

一、饮食建议：

1. 确保摄入足够的营养，特别是蛋白质和热量。建议食用蛋类、乳类、肉类等易消化且富含热量的食物。补充足够的碘盐，可以从碘盐、碘酱油、海带、紫菜等食物中获取。除了这些，还需避免摄入卷心菜等可能导致甲状腺肿的食物。

2. 在医生的指导下补充营养素，如酪胺酸和维生素等。

二、治疗注意事项：

甲减是由于甲状腺激素的合成及分泌减少或生理效应不足导致的机体代谢降低的疾病。在治疗过程中，患者需根据个体情况选择适当的治疗方案。传统药物治疗是一个长期过程，并可能伴随副作用。患者应在专业医生的指导下进行治疗，并定期进行复查。当出现上述症状时，应及时就医，以免耽误病情。

三、甲减的常见症状：

甲减多发生于中年女性，主要症状包括怕冷、少言乏力、表情淡漠等。患者还可能出现记忆力减退、智力低下、窦性心动过缓以及消化系统问题如厌食、腹胀等。严重的情况下，女性患者可能出现溢乳，男性患者可能出现阳痿等症状。其他症状还包括特殊面容如颜面苍白蜡黄、面部浮肿等。心血管系统也可能受到影响，如心率缓慢等。消化系统方面可能出现食欲减退以及便秘等症状。肌肉与关节系统可能出现肌肉疼痛与僵硬等现象。这些都需要引起足够的重视并及时就医检查。关于患者可能出现的甲状腺功能异常及其饮食调养

患者可能出现明显的脂代谢紊乱，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及高β-脂蛋白血症。这种状况常伴随着动脉粥样硬化症，使得冠心病发病率高于一般人群。由于周围组织的低代谢率和心排血量的减少，心肌氧耗降低，因此很少发生心绞痛和心力衰竭。有时血压会偏高，但更多的是舒张压升高。心电图上可能出现低电压、T波倒置、QRS波增宽以及P-R间期延长。

以下推荐九款有助于缓解甲减的饮食偏方：

1. 当归羊肉汤：采用精羊肉与当归、生姜共煮，适用于腰膝酸软、畏寒肢冷等症状的甲减患者。

2. 当归生姜羊肉汤：以当归、生姜和羊肉为主料，具有补肾益气、滋阴填精的功效。

3. 山里红鸡汤：使用红花锦鸡儿和山里红煎汤，适用于阴阳两虚型甲减，症状包括头晕目花、皮肤粗糙等。

4. 小豆煮鸡汤：用雄鸡和赤小豆同煮，适用于甲减引起的面浮肢肿、神疲乏力等症状。

5. 二仙苁蓉汤：以仙茅、仙灵脾和肉苁蓉为主要成分，具有温肾益气、健脾助运的作用。

6. 生脉桂圆粥：以龙眼肉、人参、麦冬等为主料熬粥，适用于心肾阳虚型甲减。

7. 六味地黄粥：以六味地黄丸为基础，加入红枣等食材熬粥，具有补肾益气、阴阳双补的功效。

8. 红枣粥：适用于甲减伴贫血者。

9. 甘草人参汤：具有温肾益气、健脾助运的作用，适用于脾肾阳虚型甲减。

除了饮食调养，生活中的甲减护理也非常重要。在饮食上要注意多食用新鲜蔬菜水果和高热量、高蛋白、易消化的食物，避免高脂食品。当患者出现嗜睡或精神症状时，要确保其安全以防意外。要关心体贴患者，增强他们的治疗信心。特别要注意保暖，尤其是天气变化较大时。遵循这些建议，有助于更好地管理和控制甲减病情。