当喉咙疼痛困扰着我们时，我们往往会感受到喉咙的红肿和吞咽困难。在这个时候，保养喉咙尤为重要，我们需要更多地关注饮食，选择有益于养生的食物，以避免病情进一步恶化。那么，在喉咙痛的时候，我们应该避免哪些食物呢？下面我们来详细探讨一下。
要避免的是爆米花。这种炒米类的食物，对于喉咙肿痛的人来说是不利的。清代食医王孟英指出，爆米花性质干燥，容易助火伤阴，因此不宜食用。
狗肉作为一种温补性食物，对于咽喉肿痛的人来说也是不宜食用的。明代医生缪希雍早就提醒我们，阴虚内热、痰多火大的人不宜食用狗肉。同样，羊肉性温，多食容易上火，因此喉咙痛的人应当避免。
在禽类中，鸡肉是甘温补益食物，其性质肥腻，容易生热动风。《中药大辞典》也指出实证不宜食，咽喉肿痛的人应当避免。民间将鹅肉视为发物食品，其甘润油腻，易生热助痰，因此喉咙痛及扁桃体发炎化脓者应当忌食。
还有一些食物如鹧鸪、橘子、龙眼肉等性温的食物以及韭菜、辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，也都不建议在喉咙痛的时候食用。人参虽然性温味甘，是温补性强的结晶，但对于咽喉肿痛的人来说也不宜食用。
喉咙痛的人在饮食上需要特别注意，避免食用上述食物，以免加重病情，影响治疗效果。保持充足的睡眠、多喝水也有助于疾病的治疗。在养病期间，应该选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜和水果，以加速身体的康复。
