多少度才算发烧低烧

在我们的日常生活中，我们有时会遇到体温上升的情况，俗称“发烧”。这个医学术语实际上是指“发热”。当我们的腋下体温超过一定界限时，就意味着身体正在经历发热的状况。那么，怎样的体温才算是发热呢？又该如何对待不同程度的发热呢？

人体的正常腋下体温一般是在36℃到37℃之间。在各种因素，如激烈运动、环境温度过高，或是感冒、急性胃肠炎等病理因素的影响下，腋下体温可能会升高，达到或超过37.3℃。这时候，我们就可以说身体处于发热状态。

根据发热的程度，我们可以将其分为不同的等级。当腋下体温在37.3℃到38℃之间时，我们称之为低热。在这个阶段，通常首先采用物理降温的方式，比如冰敷额头、温水擦拭身体、贴退热贴等。这些措施可以有效地帮助身体降低温度。

如果体温进一步升高，超过38.5℃，就需要借助药物进行退烧治疗了。常用的药物如布洛芬片、连花清瘟胶囊等。在恢复期间，需要注意保持健康的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激的食物，并要多喝热水。

如果采取了上述措施，体温依然无法降低，那就需要及时前往医院进行检查了。专业的医生会根据症状进行诊断，找出病因，并给出更具针对性的治疗方案。面对发热，我们要认真对待，不可忽视，以免耽误病情。

记住，我们的身体是我们最好的朋友，它会向我们发出各种信号。当我们接收到“发热”这个信号时，就要及时关注并采取行动，保护我们的身体。