嗓子发炎一直不好

网友的健康问题叙述：一位年轻女性，自去年十一月份以来频繁感冒，嗓子持续发炎，虽然咳嗽已止，但嗓子内总有痰液，且睡觉时打呼噜情况严重。对此，她希望得到有效的治疗和预防建议。

对于这位网友的困扰，专家们的解答如下：

①号专家指出，此情况可能是由外邪不解，雍盛传里，或日常饮食过于辛辣导致的。他建议这位网友寻找中医进行诊断，可能属于脾胃虚弱，咽喉失养，或是痰凝血瘀，结聚咽喉的情况。

②号专家则更倾向于上呼吸道感染，如慢性扁桃体炎的可能性。他建议这位网友前往医院的耳鼻喉科进行检查，尤其是内窥镜检查，根据检查结果进行针对性的治疗。如果扁桃体炎导致的扁桃体肿大过于严重，可能需要进行手术治疗。

③号专家认为，这是慢性咽炎的症状，并建议网友注意个人调理，口服银黄颗粒、炎立消胶囊等药物进行改善。

④号专家则从中医角度认为这属于肺燥导致，推荐服用川贝雪梨糖浆或雪梨止咳糖浆。同时给出了详细的饮食及生活调摄建议，包括避免辛辣、刺激性食物，宜多吃凉性蔬菜、水果，并避免长时间处于高温环境，保持性情舒畅等。

这位网友的嗓子发炎问题可能需要结合个人情况进行针对性的治疗。除了遵循专家们的药物治疗建议，日常生活中的预防与养生同样重要。如保持室内空气流通，增加水分摄入，避免过度用嗓等。若以上解答仍不满意，可以通过搜索引擎查找更多相关内容。希望这位网友能早日恢复健康。