c罗射门空中射门(梅西射门c罗射门集锦)
如何在射门技巧上像c罗一样射门
投篮是每一个球员最兴奋、最垂涎的时刻。每个人都很想踢它,那么如何踢一个完美的球呢?今天白癜风网小编,边肖从四个方面讲解了射门的要领和射门的力度和准确性,让你在以后能打进更多的球!
这四个要点是注意力、腿部摆动、触球和力量的转移
一、注意力
,集中注意力。当你开枪的时候,我不希望你胡思乱想。你的注意力必须集中在球上。有些球员总是没有足够的决心去投篮。要想打好,必须专注于投篮,思考打哪里,用多大的力度,如何打得更准等等。
二、腿部摆动
接下来是腿部的摆动,可以产生力量。摆动越大,力量越大。很多人摆动腿很少,所以投篮力量不够。你应该身体前倾,多摆动双腿。如图所示
图1-腿部摆动
图2-数量级
三、触球
第三点是触球。投篮的时候要打中球的中间。更好不旋转直接飞出去。这个时候,我们的腿脚就很重要了。脚应该伸直,脚趾向下。投篮的一瞬间,我们的大腿和脚在一条直线上,稳稳地打在球的中间。如图所示
图3-触球要领
四、力量的转移
投篮时,力从腿部转移到球上,球朝着你想要的方向用力击打。我们应该跟着球向目标前进。如果你跟着球穿过你的身体,球就会飞到一边。(注意,很多盆友投篮时跟球是不对的。)我们必须跟着球向目标前进。球踢出后,会有一个向前的力。此时身体要跟过去,射门脚可以向前迈一步,脚尖要面向目标,这样球入网的概率会大一些。想象一下,你整个脚背像90度的墙一样移动来击球,这样你就会得到你想要的力量,而不是侧身击球,雷声大雨点小,或者打平面。
如下图所示
图4-球踢出后的转移
接下来,我们将从侧面、右侧和左侧角度向您展示三组完整的动作
图5-侧面演示
图6-侧面慢动作演示
图7-右侧演示
图8-右侧慢动作
图9-左侧演示
图10-左侧慢动作演示
好了,今天白癜风网小编的教学到此结束。完整教学视频请关注微信微信官方账号(足球之路)。
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