好多人迷信AV中欲仙欲死的画面，撩动兴致之余，也想借AV建立你的性爱大全。不过，不只一个过来人劝告，跟着AV学做爱，学坏手势，跟着学不见得你的伴侣同样欲仙欲死，可能做爱越了无趣。...

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。...

灯光好、气氛佳，正当小俩口翻云覆雨，享受两人之间零距离的亲密感时，本该“冲锋陷阵”的男方却突然后继无力，瞬间软趴趴！不好意思看医生，先读文章解惑一下！...

对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。现代科学研究揭示，这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味，从而催化人体唾液产生一种免疫球蛋白的抗体，因此可以增加机体抵御风寒、细菌和病毒的能力，...

但百密总有一疏，连避孕功能都不能做到百分百，那有戴保险套就真的不会得性病吗？除了戴保险套以外，做爱时还要注意哪些事才能玩得开心、玩得安全？...

枸杞猪腰粥：枸杞子0克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米00克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。...

男人的表情或动作可能会让女人觉得性感，像是真诚的笑容或身穿精心设计的T恤；但有时他们认为会让女人觉得自己性感的东西，最终却导致笨拙、让人讨厌甚至是冒犯的情况发生。...

身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题，建议选择比较高的枕头。问题严重者需要就医接受治疗。...

不少男人都会趁“四下无人”时，偷偷地看A片，但如果你发现女友也喜欢看，你会有什么反应？可以接受吗？两性健康网站找了216位男性进行一项调查“关于女朋友看AV的看法”...

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力...

根据国内权威两性网站的最新调查，女人的性生活确实随着年龄变化，36岁以后是最能享受高潮的年纪，并且拥有最多高潮次数。...

荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。...

影响夫妻感情：如果男性患有性功能障碍，就必然会影响夫妻之间的性和谐，甚至引起家庭婚姻不幸。男性性功能障碍不单自己不能体会到性生活的快感，还让妻子或性伴侣也感受不到鱼水之欢，时间长了，正常的生理需求得不到释放，得不到宣泄，这样夫妻间的争吵的次...

性生活时间短蕞容易挫败一个男人的自尊心，长时间下去还会影响到夫妻之间的感情，甚至会造成家庭破裂的地步。...

在咨询时两人都声称自己是第一次的性爱生手，太太也觉得奇怪，既然都不知道，为什么先生老爱关灯做爱，洗澡也不愿意一起，对彼此的身体界限超级明显，陆先生说到底有什么隐私？...

研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。...