郑州昨发高温预警最高温38.7℃ 120统计4人猝死

　　大热天，每天喝好3杯水

　　□晚报记者 邢进 通讯员 陈锦屏

　　本报讯 本市接连出现高温天气，炎热难当。昨天上午，一名18岁的小伙子因在银基商贸城门前。据气象部门预报，今日气温仍很高，医生提醒公众，做好措施，预防中暑。

　　市三院急诊科主任马婉颐说，在高温天气，若无足够的防暑降温措施，体内蓄积的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如出汗过多，身体失去大量水分和盐分，就很容易中暑。一些年老体弱、婴幼儿、产妇、心脑血管疾病患者，体质衰弱、循环功能差，也易中暑。一旦发生中暑，应将患者迅速搬离高温环境，脱去衣服，进行皮肤肌肉，促进散热，或用电扇、降温。当患者清醒后，给患者喝含盐的凉开水或含盐饮料，服用十滴水或人丹等防暑药品。如果患者病情危重，应及时送医院抢救。

　　预防中暑，要重视饮食起居，尽量增加休息时间。饮食宜清淡，少吃油腻，多饮水。少吃辛辣的食物，少饮烈酒，不。每天要喝好3杯水，即睡前半小时一杯水、半夜醒来一杯水、清晨起床后一杯水，以稀释血液。

　　据120统计，昨日接到4例中暑病例，4位老人猝死。