月经推迟多久属于正常现象

属于较为常见的一种生理现象，几乎所有的女性朋友都遇到过类似的情况，推迟同样对于身体健康也有一定的影响，大家务必要对于病症有一个详细的了解，清楚月经不调是怎么回事，并对此做好相关的防治措施，才能合理控制月经不调的潜在危害。月经推迟多久比较正常，以下为大家详细介绍。

月经推迟多久比较正常

月经来潮的规律性和正常，这往往表示女性的身体是处于健康的，生活中很多女性因为用不吃饭节食来达到减肥的目的而导致甚至而困难的女性也并不鲜见就是了。可见，月经的周期性是要重视的，如果女性自己的大姨妈莫名其妙推迟了好几天都没来，则很有可能是自己的健康出现了疾病危机。

月经推迟多久算正常?专家指出，一般而言，女性月经推迟一周左右的时间，是可以算是正常的，毕竟每隔28-30天来月经是惯例，但只要的时间不超过一周，而且经血排出可以持续3-7天，就是正常的。但如果是因为怀孕或者近情绪不稳定、环境的变化、气温升降等等外界因素影响的月经不调而造成月经推迟，也可以缓缓调整过来，一般都很正常。

但值得注意的是，如果女性一旦不幸患上了、等卵巢、子宫疾病而造成月经推迟，或者服用、治疗甲状腺机能亢进的药物而月经不准时，甚至超过一周的正常范畴，则要及时就医，找出病因来对症治疗才行。

女性朋友平时饮食中要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适量摄取一些富含、维生素和矿物质的食物，平时有需要的须增加营养，像、菠菜、猪肉、等都是不错的选择，要注意忌食葱蒜韭姜等刺激食物。

上述为大家介绍的是月经推迟多久比较正常，月经不调属于慢性病症，需要经过长期的调理，才能做好相关的防治措施，建议大家做好该病症防范，以此来规避不必要的伤害。