肾病心病或因“牙”而起 防牙病日常注意六点

健康新闻 2023-05-28 20:16健康新闻www.baidianfengw.cn

  广东省人民医院口腔科主治医师 丁咏 主任医师 余梓东

  9月20日,是第21个全国“爱牙日”,卫生部门将今年“爱牙日”的活动主题定为“维护口腔健康,提高生命质量”。可见,对口腔健康的关注已上升到了生命质量的层面。口腔健康是全身健康的重要组成部分,而牙齿又是口腔中最重要的组成部分,有一口健康美牙是许多人的梦想。

  阿强近一个月经常,时,感觉牙齿也越来越松,他以为是了,但“败火药”吃了一大把但还是不见好,这才到医院就诊。经过详细检查,医生确诊他患了,有些牙齿已经不能保留,必须拔除。“牙痛不就是上火吗?还这么严重,需要拔牙吗?”阿强非常不解。其实,很多牙周病患者都不能接受自己的牙齿突然要被拔除的事实。据调查,我国目前约有8亿人口身患牙周疾病,牙周病已经成为危害人们口腔健康的常见病,也成为牙齿脱失的“头号杀手”。失牙给我们的咀嚼、说话和美观都带来严重的危害。

  牙周病开始的症状出现在牙龈上,例如牙龈出血、牙龈红肿、牙龈溢脓等,有时还伴有、牙齿酸软。直到后期,牙齿逐渐松动、移位,咀嚼无力甚至疼痛时,才会引起患者注意,这正是牙周病的可怕之处———不知不觉已造成不可逆转的破坏,多颗牙齿必须拔除。

  此外,患了牙周病的口腔,犹如一个细菌基地,这些细菌会随着血液和淋巴循环进入身体其他各个部位,致使那些部位遭受感染,诱发或加重、肾病、、肺部感染、等多种全身疾病。孕期出现牙周病则可引起孕妇的和生产低儿。

  既然牙周病是造成失牙的元凶,对牙齿及全身的健康危害那么大,牙周病可以预防吗?那我们先要了解引起牙周病的病因有哪些。

  牙周病的病因与多种因素有关,其中最主要的是菌斑和牙石,口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜———牙菌斑。如果牙菌斑不除去,就会在口中逐渐钙化,形成牙结石破坏牙龈,致使牙龈红肿,形成“牙周囊袋”,造成“齿槽骨”吸收丧失,牙齿松动,最后脱落。如果把牙齿比做一棵大树,牙根就像树根,牙周就是树根周围的泥土,如果泥土崩裂流失,大树就会枯萎倒下。牙周病反复发作导致牙齿脱落就是这个道理。其次,牙周病还与吸烟、、精神、遗传因素、内分泌激素水平改变等因素有关。

  针对上述病因,该如何防治牙周疾病呢?

  1、定期进行口腔检查,最好每3~6个月检查一次;

  2、定期进行洁齿(洗牙),一般可每半年或一年洗一次,及时清除牙结石;

  3、养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔清洁,坚持每天早、晚刷牙,饭后漱口。使用软毛保健,每次刷牙3分钟,正确使用、牙签;

  4、对较重的牙周疾病则需要进行牙周手术或松牙固定,对于不能保留的患牙应及时拔除后再行义齿(假牙)修复;

  5、注意调节饮食,消除压力,克服生活中的不良习惯(吸烟等),以维持牙周组织的健康;

  6、勤做牙齿:叩齿(上下牙齿互相叩击,早晚各一次,每次36下,常年坚持)。转舌(舌尖紧贴牙龈,360度旋转,先外后内,每次36下,天天坚持)

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