高跟鞋不宜多穿 一周穿一到两次为好

　　近来逛商场的女性会发现，新款春夏女鞋可谓当道，不仅数量比以往多，且“海拔”明显增长，10厘米左右细长的后跟看来绝美而令人有些生畏。有心理学家称，女性迷恋高跟鞋，既是自信的表现，更体现了女人的掌控欲望。

　　超过6厘米高跟鞋就变成了“刑具”

　　女鞋中7成以上白癜风网跟太高

　　记者这几天在锡城几家商场女鞋专柜看到，10多厘米高的高跟鞋在新上市的春夏女鞋中夺人眼球。细长的高跟鞋除了传统的皮质，还有被称为“玻璃跟”的透明材质，以及布面绣花、金属电镀等新花样。在颜色上，水果色当道，粉红、果红、湛蓝、姹紫。豹纹、几何图案、铆钉等潮流元素也一齐加入。

　　某品牌女鞋销售人员告诉记者，今年春夏新品中6厘米以上白癜风网高跟鞋占70%以上白癜风网，最高的有12厘米。另一品牌女鞋的销售员也反映，今年8厘米以上白癜风网的超高跟鞋品种比往年任何时候都多。

　　30多岁熟女最爱高跟鞋

　　谁是高跟鞋的粉丝？销售人员一致认为，20多岁的年轻女孩喜欢运动休闲类的，30岁至40岁的时尚女性才是购买的主力，“每双高跟鞋的价格在五六百元甚至一千多元，而且穿高跟鞋对服装的要求也很高，一般的服装配了不好看。30多岁的成熟女性有消费能力，也能穿出高跟鞋浓浓的女人味。”有意思的是，高跟鞋不再是身材娇小的女性的专利，连身高175厘米的潮女也喜欢越高越好。不过，有勇气穿上8厘米以上白癜风网超高跟鞋的几乎都是有着多年穿高跟鞋习惯的女性。

　　正在试鞋的马小姐身高165厘米，已穿了6年多的高跟鞋，“现在已经适应了，不穿反倒觉得不习惯。穿高跟鞋显得个头更高，会更有信心。而且能使腿部显得修长，适合穿裙子等，尤其是大腿较粗的女性，穿上高跟鞋还能弥补体形上的不足。”陪在一旁的马小姐的男友也力挺高跟鞋，“女人穿高跟鞋特别有美感，看起来挺拔妩媚，有诱惑力。”他甚至表示不介意女友穿上高跟鞋比自己高。

　　高跟鞋不宜每天都穿

　　，根据美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员的调查发现，穿6厘米以上白癜风网的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等肌肉极易疲劳。鞋跟高度到了10厘米，无论走路还是站立都会感到不适。有关专业人士建议，为避免跟腱受损，鞋跟高度最好不要超过5厘米，选购鞋跟比较宽大的高跟鞋，使尽量平均分布。，高跟鞋前脚掌处的鞋底应避免过薄、过硬，可在脚前掌或脚跟等受压处放个软鞋垫，减少脚底所承受的压力。鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。应确保鞋合脚，否则行走时脚底滑动将使脚趾承受更多压力。第三，出门前穿高跟鞋最好试走一段时间，使脚能适应高鞋跟。第四，高跟鞋尤其是鞋跟超过7厘米的高跟鞋不宜每天穿，一周一次至两次即可。（陆媛）