加强血压自测 全力防控高血压

　　 我国患者日益增多，防控形势严峻。近日，上海瑞金医院高血压研究所王继光教授接受了记者的采访。

　　“尽管我国高血压患病人数已达2亿之众，且高血压发病呈现明显的上升趋势，，相关的循证证据也表明，高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，其中50%～60%的脑卒中， 40%～50%的心肌梗死与血压升高有关。另有数据显示，近年来，我国每年用于高血压病的医疗费用高达366亿元，已成为社会经济的沉重负担。但令人遗憾的是，作为高血压“三率”之首的知晓率一直低位徘徊，客观上也使治疗率和控制率无法明显升高。随着血压测量技术的进步，各种使用方便、读数明了的电子血压计随着价格的大幅度下降，正在大量走入千家万户，为老百姓在家中随时自测血压创造了条件。作为一名医生，强烈呼吁社会各界高度重视家庭自测血压的普及推广，通过提高高血压的知晓率，唤起患者的防治意愿，提升血压管理的质量，有效预防各种心脑血管并发症的发生与死亡。”王教授如是说。

　　实践证明控制高血压，可大幅减少或预防并发症。，控制高血压是降低心脑血管疾病的主要环节，也是降低心脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率最有效的措施。临床研究表明，降低收缩压10mmHg、舒张压5mmHg，脑卒中发生危险下降40%～50%，发生危险下降15%～20%，心力衰竭发生危险减少50%。

　　王教授还介绍说“高血压患者理想的测压频率为一日三次，早中晚各一次。早晚测量血压是非常重要的，因为只有早晚固定时间测量血压才可以进行相互对比，早晚之间的血压可以有很大差别。每一个血压都不应该高于140—90。没有患上高血压的人群也不要忽视自测的重要性。血压非常正常，低于120—80的人，一年测一次足够了，如果在130—80以上白癜风网，已经非常接近高血压水平的时候，可能需要更加频繁一点，半年一次足够了。”

　　对于家庭自测血压的安全性问题，王继光教授认为电子血压计不仅操作简便、读数明了，而且更环保。由于汞污染的原因，水银血压计早已在法国等一些欧洲国家完全禁止使用，我国部分医院也已经开始在临床工作中推广经过独立验证和定期校正的电子血压计。 (记者 陈烨菲)