别让零碎长假打乱你的生物钟

健康新闻 2023-05-28 20:16健康新闻www.baidianfengw.cn

  

   不论是打算宅7天,还是计划出游16天,对于职场人士来说,最怕的就是长假结束回不到“上班”的状态,更有衰者,还会被“假期综合征”缠上。作为混迹职业江湖的老手,对于“假期综合征”,网友们各自都有应对的高招。

  好人好人7号和10号就是我特意安排的休息日,可以在家好好调整,睡个大懒觉, 和爸爸一起去超市买个菜,和初中好友一起逛个街,顺便把厦门带回的神秘礼物捎给她,这样正好可以收收心,准备投入工作。

  小v其实可以将假期一天留作“缓冲”,做些轻松的事,帮助自己精神充沛地投入工作。

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