生活中最廉价的防癌处方

　　每个人都可能患上癌症，因为每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。

　　每天最少开窗半小时

　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

　　用干毛巾擦背

　　日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

　　就着葱蒜来吃饭

　　在我国，发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。

　　喝可防“女性癌”

　　美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、、和。

　　吃肉时喝杯红酒

　　美国癌症研究协会对猪肉、、等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患的风险。

　　不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。