白发位置看出健康状况

　　前额——脾胃失调

　　前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。对策:脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

　　两鬓斑白——肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰、茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。,情绪不好也是引起的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

　　后脑勺白发——肾气不足

　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有,遗尿或,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、、、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、、、首乌。,以上白癜风网食谱,男女患者也要根据自己是肾还是肾有所选择。