五种状况易使孩子缺锌

　　摘要是维持人体生命必需的微量元素之一，它与体内200多种生物活性的组成与功能有着密切关系，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、大脑的发育和儿童智力开发方面都有着不可磨灭的功绩。

　　年轻的爸爸妈妈普遍知道，缺锌的宝宝会出现食欲不好、爱吃奇怪的东西（异嗜症）、生长发育也不如同龄儿，甚至容易生病等。既然锌对宝宝那么重要，爸爸妈妈一定想了解自己的宝宝是否属于容易缺锌的高危人群，这样才能有的放矢地补锌。

　　（1）母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早地被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

　　（2）如果宝宝，容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间（一般是在孕末期的1个月），造成先天不足。

　　（3）非的孩子母乳尤其是初乳含锌量高，大大超过了普通，母乳中锌的吸收率高可达62％，平均浓度为血清锌的4～7倍。

　　（4）辅食添加不当及偏食的婴儿，应从4个月起，开始添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉末、等。辅食中不注意添加含锌食物或宝宝偏食，这样非常容易缺锌。

　　（5）夏天气温高，宝宝食欲较差，以致锌摄入减少，再加上出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。夏季是宝宝锌缺乏症的高发季节。

　　温馨提醒

　　平时不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。