中国人最爱着急？慢下来生活也许大不同

　　BTV《天下天下谈》2010年7月31日播出慢下来生活也许大不同，以下为节目实录

　　嘉宾卫生部首席健康教育专家洪昭光教授

　　心理咨询师白燕妮女士

　　主持人姜华

　　编导张雪奇 徐士悦

　　主持人各位好，这里是天下天天谈，欢迎收看。最近我在不同的地方听不少人议论说，说中国人被认为是最爱着急的地球人，生活节奏慢不下来，果真如此吗？

　　小片一中国人真的失去了慢的能力吗？

　　配音最近有篇封面文章，叫做《急之国--中国人为什么丧失了慢的能力？》，文中写到中国人很爱赶时间，最爱“快进”，狂点“刷新”。评论，要抢“沙发”。寄信，最好是特快专递。拍照，最好是立等可取。做事，最好是名利双收。创业，最好是一夜暴富。结婚，最好有现房现车。排队，最好能插队。若不能，就会琢磨为什么别人排的队总比我的快呢？中国人似乎变成了最着急最不耐烦的地球人。

　　主持人好，今天我们就来聊一聊慢下来这件事，给您介绍演播室两位嘉宾，一位是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授，还有我们的心理咨询师柏燕谊女士，两位好，先来问问洪先生，我知道您在2008年的时候还写过一本书，就叫《慢生活》，不知道您为什么会写这样一本书？是不是受刚才小片当中说法的启示，觉得我们现在生活节奏越来越快了，应该慢下来。

　　洪昭光那样，那本书我是主审，写是一个叫方建国先生写的，我很赞赏他的观点，所以我给他写一篇序言，序言里讲慢生活使你生活得更精彩，慢生活实际上八个字的内容尊重自然，回归和谐，那么所以算上我写的四句话，就让人生活的做参考，第一句话 像心脏一样工作；第二句话 像蜜蜂一样生活；第三句话 像老子一样思考；老子思考大道至简；第四句话 像婴儿一样睡觉。这样的生活它不是散漫，它实际上，因为有前瞻性，有计划性，效率更高，耗能更少，使你生活效率更高，活得更精彩。

　　主持人燕谊，你觉得从心理程度来说，是不是现在人们总是慢不下来，跟我们心理层面的原因也有关系？

　　柏燕谊我觉得是心态的问题，就是在心理学上。从心理学上有这样的一个故事，说有一个人去丽江旅游，然后他看丽江人生活节奏都很缓慢，都很悠闲那种状态，然后这个人他是从大都市去的，然后他就问当地一个老的女人，问这个阿姨，他就说为什么你们这儿的人不能快一点吗？你们快一点你们多创收一些，你们快一点你们能多享受很多你们没有享受的东西。当时这个阿姨就说，那我问你，人生的尽头是什么？他说是什么？是死亡，阿姨说，对，是死亡，既然生命尽头是死亡，我们为什么着急忙慌地往那个尽头去奔？我们为什么不放缓脚步去享受我们生活中去经历的每一件事情呢？这就是人生的意义，就是在于经历和享受的过程。

　　主持人好，在节目的一开始，我们也先来看一下我们大多数人到底是为哪些事情着急，为这些事情着急到底值不值得？