网传看两张图可减肥 专家称心理暗示起作用(图)

　　对于很多想瘦的人来说，任何方法都愿意尝试，哪怕辛苦、难受也在所不惜。难道就没有一种既能轻松减肥，又不用受苦的两全其美的方法吗？当下，一种另类方法在白领中流行起来———看图减肥。

　　据称只要每天看一看这两张图，就能起到抑制食欲的效果，吃得少自然就会瘦。究竟是什么图片，如此“神奇”？

　　看了恶心，不想吃东西

　　“我饭前都会看一下，看久了心里就恶心，有种想呕吐的感觉，就不太想吃饭了。”在解放碑时代豪苑一家婚庆公司工作的陈小冬用了很多方法，“我节过食，但每天都在刻意压制内心想吃东西的想法，太难受了。虽然看图也是节食减肥，但能让我看得反胃，就自然地压制住了想吃东西的冲动。”

　　昨日上午，重庆晨报记者在网络上搜索到这两幅现在火爆异常的减肥图一张是看起来像五颜六色的水母，密密麻麻地聚在一起；另一张如同抽象画，由黑、黄两道浓浓粗粗的色块交叉在一起。画外还有备注介绍，因为图片颜色鲜明，能够降低人的食欲。

　　中午，重庆晨报记者请三位朋友观看这两幅图。除一人说多看一会儿五彩斑斓的水母图有些眼睛发胀外，其他两人都没有什么反应，午餐饭量一如往常。

　　专家心理暗示起作用

　　看图减肥到底靠不靠谱？“不同的色彩可以对情绪产生影响，特殊的视觉图片确实可能引起有些人的不舒服反应，但不太可能会引起胃或其他脏器难受。”昨日，高级心理咨询师朱美云说，这种色彩对心理情绪产生的负面影响程度因人而异，“心理暗示强的人，负面情绪反应大一些，反之就轻一些，有的人根本没反应。”

　　高级营养师王洪玲女士说，减肥还是要靠运动、科学饮食这些健康的方式，长期坚持不但会收到明显效果，还能养成良好的生活方式，有益身体健康。