95%洋快餐、蛋糕、面包存在健康隐患
食用洋、各类西式、饼干、、巧克力、冰激凌都有患慢性病风险,其中非常重要的原因之一就是它们都含有氢化油。氢化油,也被叫作“”“植物黄油”“植脂末”,它可以让蛋糕、面包变得酥软,让炸鸡和薯条变得更加香脆。,氢化油产生的反式酸,会大大增加人患心血管疾病、的风险。
最近,一份抽检调查结果显示,中国所有的制品;95%的“洋快餐”、蛋糕、面包、油炸薯条类小吃等;约90%的冰淇淋以及80%的人造奶油,71%的饼干中,均检出含有反式脂肪酸,而且含量很高。
中国糖尿病高发居世界第一
最新的世界糖尿病普查数据显示,在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万,中国已经超过印度,成为糖尿病第一大国。换句话说,每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。
2005年,世界卫生组织发布了《预防慢性病一项至关重要的投资》,其中一组与中国有关的数字令人吃惊。中国从2005年到2015年,由于、和糖尿病导致过早死亡而将损失的国民收入大约为3.9万亿人民币。如果在今后10年内,将慢性病死亡率在现有趋势基础上每年降2%,将会给中国带来360亿美元的累积经济效益。
从1994年的2.5%,到2002年的5.5%,再到2008年的9.7%,中国的糖尿病患病率实现了“三级跳”。即使扣除历次调查方法不同造成的差别,中国糖尿病患者人数仍然在急剧增加。
专家称,这与中国经济发展带来的生活方式变化有很大关系。洋快餐,各类西式蛋糕、饼干、咖啡、巧克力、冰激凌都对人体造成了伤害,其中非常重要的原因之一就是,它们都含有同一种物质,叫作氢化油。
世界各国纷纷封杀“氢化油”
自从100年前,氢化油作为一种工业代用品进入人类食谱之后,既改善了食品的口感,也悄然给人类健康带来了巨大的威胁,以至于有的科学家把氢化油的危害,和上世纪曾被大量使用的杀虫剂滴滴涕相比,把氢化油称作又一个滴滴涕。
氢化油可以产生大量的反式脂肪酸,美国哈佛大学医学院研究发现,反式脂肪酸的摄入与罹患的危险显著相关,即使每天摄入体内的反式脂肪酸的量不超过5克,患心脏病的风险也将增加25%。,反式脂肪酸除了增加患心血管疾病的危险性外,还会干扰必要脂肪酸的代谢,影响儿童的生长发育及神经系统健康,增加2型糖尿病的患病风险并导致妇女不孕。
为此,2003年丹麦率先规定从当年6月1日起,丹麦市场上任何含反式脂肪酸超过2%的油脂都被禁止,这一规定对丹麦本国和外国生产的产品都有效;同年,美国、加拿大、巴西、荷兰、法国、瑞典等国相继出台规章制度;2007年7月1日起,纽约所有的餐饮业停止使用含有反式脂肪酸的烹饪油和起酥油;2008年7月1日起,全纽约市所有餐饮业完全封杀含有反式脂肪酸的食品。
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