增强人体免疫力 健康专家盘点益生菌七大功效

　　消费者都知道的功能是调节肠道平衡，家中有小宝宝的年轻父母还会知道益生菌还有防治婴幼儿的功能，那么益生菌还有那些益处呢？

　　我们来盘点一下

　　整肠作用，调整微生态失调，防治；

　　益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性及痢疾，等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防的发生。

　　缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收；

　　益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双岐杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如1、B2、B6、B12 、烟酸和等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

　　预防阴道感染；

　　不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长。还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。

　　代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力。

　　益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长；通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。