人究竟如何变老的？

    简要内容人究竟是如何变老的？当我们从“青春年少”走向“鸡皮鹤发”，身体到底发生了哪些变化？近日，美国著名的梅奥医学中心的专家，为大家揭示了其中的秘密。

　　心血管系统心肌随着年龄的增长会逐渐降低工作效率。和年轻时相比，输送等量的血，它需要更“卖力”。，血管弹性下降，动脉血管内壁还会堆积硬化的团，阻碍血液流通。心脏的负荷大大增加，的症状极易出现。

　　骨头骨头的质量在25—35岁之间达到顶峰。当人变老时，骨头的密度和粗细都会缩减。一个明显的现象就是你会越来越矮，骨头也越来越脆。

　　消化系统当你变老时，吃东西的吞咽过程和食物进入肠道的过程都会减缓。肠道表面积会轻微缩小，胃、肝脏、胰腺和小肠的慢慢变少，次数明显增加。

　　肾脏、膀胱、泌尿管随着年龄增长，肾脏为血液清除“垃圾”的能力下降。一些长期的疾病，如、高血压，以及治疗这些疾病的药物，更是为衰老的肾脏“雪上加霜”。当年过65，还将有10%的人会体验到。

　　大脑和神经系统大脑中的神经数量会随着时间慢慢减少，记忆力下降。老人的反应速度变慢，身体平衡能力、协调能力有所下降。

　　眼睛人变老时，泪腺分泌的泪液越来越少，视网膜变薄，眼珠发黄，视力模糊。40岁的人近距离观察事物就会非常费劲。接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。

　　耳朵中年以后，听力下降十分普遍。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。

　　牙齿你的牙齿和牙龈状况取决于过去你是否“善待”了它们。但即使勤于、用，年纪大了，口水仍然会减少，牙龈会萎缩，牙齿变黄、变脆、易断。

　　皮肤、指甲皮肤随着年龄丧失弹性，更易受伤。指甲的生长速度只有以前的一半。

　　一个人的睡眠需求不会受年龄太大影响。如果你年轻时需要睡6小时，变老时仍然需要睡6小时，上下误差不超过30分钟。不过，随着年龄增加，减少了，所以你要在床上多待一会才能满足同等的睡眠量。

　　性上岁数后，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。男性则渐渐出现。65岁时，25%的人会有勃起困难。

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