解决便秘的问题

健康新闻 2023-05-29 14:42健康新闻www.baidianfengw.cn

关于

便秘的原因不是单一的，发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。

是一个很常见的问题，也有一些人是发生在的这种现象。

便秘的危害

便秘，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，严重便秘者约10%患。

是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患。

便秘吃什么？

老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。其治疗方法有多种，据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，现介绍几种老人便秘的药粥疗法。

很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘。

毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防非常好的食物来源。

众所周知，有加快肠道蠕动，促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。