八个治牙痛的方法

　　一些人没有养成的好习惯，或者经常是甜食和酸性食物，这样牙齿病不好，很容易出现导致，牙痛发作的时候很痛，不过可以利用几个小方法来缓解。

　　牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。《印度时报》近日载文，刊出印度登茨牙齿护理中心美容牙医专家卡里希玛贾拉迪博士的“赶走牙疼的简单8招”，不妨一试。

　　1．咬片。

　　切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，要放至室温时再敷。

　　2．多。

　　有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

　　3．咬个茶包。

　　或中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4．少吃生果蔬，多吃泥。

　　牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

　　5．常换。

　　长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

　　6．热敷或冷敷腮部。

　　用热（冷）毛巾热（冷）敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

　　7．温盐水漱口。

　　用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

　　8．牙疼也要坚持刷牙。

　　口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

　　牙痛痛起来的时候真的很难忍受，对于这种情况，只能利用这种技巧或者偏方来止痛，最重要的还是要好好保护牙齿。