中医养生保健常见的误区

健康新闻 2023-05-29 14:57健康新闻www.baidianfengw.cn

        对于中医,很多人都是持有坚信不移的态度,总认为中医养生保健都是正确的。但有很多人经常把“民间传说”也搬入到中医里面,这样“中医养生”就有点说不清道不明了。

        曾经有一位女士听说汤可以减肥,连想都没想都开始投入到“实际操作”当中,结果可想而知。出现严重的她后来找中医就诊才知道,原来自己属于脾胃虚弱,并不适合吃一些凉性过大的食物。

  专家指出,我们对于中医养生保健通常都存在有四大方面

        1.了解不全面

        其实大部分人对中医的了解都只限于层面,并且还有一些人错误都认为中医只是服用一些中药,将针灸、刮痧、等技法排除在外;

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