如何走出养生误区？

健康新闻 2023-05-29 14:57健康新闻www.baidianfengw.cn

饮食误区

要说明，患者吃大枣是有好处的，就像吃或葡萄等其他水果一样。，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像或肉类那样，则是错误的。

日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳了八个家庭营养中的常见误区。

养生误区

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。

健身养生专家告诉我们“有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。”

保健误区

一到冬季，户外寒风凛冽，爸爸妈妈都会对宝宝的保健工作很上心，希望给宝宝一个温暖如春的冬季，给宝宝一个健康成长的环境。

如今市场竟争异常激烈，为了吸引消费者，许多厂家竟打出保健牌，纷纷宣扬其保健功能，在食用油市场掀起了一股“保健潮”。

发热时要观察孩子的精神状态，发热的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低热儿童而精神极差的可能病情已经很重了。