手上倒刺 不可乱拔

　　冬后因天气开始变得干燥，很多人在手指靠近甲根的皮肤上开始出现皮肤裂开，形成翘起的三角形倒刺，如果刮到衣服或碰到这些刺儿会觉得疼痛，一歇下来看见它们总会不自觉想将它们拔掉，可要是真拔了，不仅疼，还常会弄得手指血迹斑斑，严重者还可能出现皮肤感染。

　　这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形表皮，时有疼痛。

　　长倒刺最主要的原因为、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。咬甲癖是很常见的一个原因，青少年更容易长倒刺，而成人也会长倒刺，更多的可能是与皮肤干燥有关。如果很久了仍不愈合，那就可能与缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥有关。

　　这种“倒刺”只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但常有人拔撕倒刺，由于甲上皮的结构是向下和向后连接，企图撕下会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤，并引起出血及感染。

　　指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓;如不及时治疗，可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓，才能得到治愈。可见小小倒刺，由于处理不当，会带来多大的痛苦。

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入]]

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