去头皮屑的小妙招

　　    据统计，我国大约有九成人担心自己会，60%的女性存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数量很多，就需要到医院皮肤科去查找脱发的真正原因了。

　　    当您出现头屑增多和脱发等问题时，建议您先采取以下对策 1.千万不要频繁洗发、自行治疗或随便乱用或护发素，以免脱发、头痒等症状更加严重。2.在日常生活中应注意少吃刺激性食物，增加富含、E的食品（如、坚果等）的摄入，并注意提高质量。3.应掌握正确的方法先用温水充分冲湿头皮及头发，选择正规厂家的洗发液（如海飞丝丝源复合组合等），取适量在手心，搓揉起泡后均匀地涂抹头发，用指腹轻轻头皮之后用温水冲净。头发较为干燥者，可取适量润发乳或护发乳，均匀擦在发尾处，停留数分后再洗净。洗头后用毛巾轻拍头发并自然晾干，或用低温的吹风机距离10厘米以外吹干。

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