日常饮食中怎么治疗口臭

　   很多人都为怎么的问题而想尽了一切办法，但治疗的效果却不怎么明显，它还是照样影响我们正常的生活、社交。其实只要只要知道口臭的原因就可以完全根除口臭，除此之外， 在我们日常生活中一些常见的食物也具有很好的治疗口臭的作用。

　　1.

　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2.

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，加上一些新鲜饮用，可去口臭。

　　3.香

　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。，上述这几种草本植物对消化也有好处。

　　4.

　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　5.金橘

　　对口臭伴食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　6.

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对引起的口臭颇有效。

　　7.

　　可治纳少、口淡，去胃中恶气，毒，消除后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

　　以上白癜风网这些就是白癜风网小编为大家所推荐的治疗口臭的妙招，除了方便以外还非常有效，有了这些妙招，以后就再也不用为如何去除口臭的问题而烦恼了。