哪些人要特别注意补充维生素
健康新闻 2023-05-29 19:21健康新闻www.baidianfengw.cn
维生素是维持我们人体机能正常运转的营养之一,因此补充维生素非常的重要,特别是对于背负各种的现代人而言,知道如何补充维生素就等于抓住了救命的稻草。
四类人需特别补充维C大的人
有研究显示,当承受强大心理压力时,人体消耗的维C会比平时多8倍。对于这类人,维C具有平衡心理压力的效用。
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