如何护理眼部 赶跑黑眼圈
加班、长时间对着电脑、等都会导致“熊猫眼”的发生,一旦成型,想要去除就会比较复杂,来看看怎么赶跑可恶的黑眼圈吧。
熊猫眼一直都是爱美的美美们讨厌的,其实造成熊猫眼的因素有很多,比如经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢等,均会引起熊猫眼现象。都想要解决它,可是有什么好办法呢?别急,白癜风网小编向你推荐几个方法,来攻克黑眼圈护理大难题!
充足的可以有效缓解眼部黑眼圈症状
如何利用睡眠改善黑眼圈Tips
1保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,这样可以防止眼部产生松弛。
2在睡觉前建议可以敷上20分钟的,让眼周在睡前释放一整天的。
3在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶,防止黑眼圈产生。
眼部护理也讲究内调外养,适当的补充维生素以及穴位均对消除黑眼圈有帮助。
维生素&按摩
1及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
2穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素,一定要干净,避免外界黑色素沉淀,眼睛自然变漂亮。
热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈
1温和热敷热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
2彻底卸妆如果你经常,一定要用眼部专用的液状清除眼妆,特别是眼线和部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。
健康资讯
- 养生保健知识 中医养生保健知识
- 咽炎的治疗偏方,求治疗咽炎偏方
- 治疗慢性荨麻疹偏方 治疗慢性荨麻疹方法
- 芝麻的营养价值 白芝麻与黑芝麻的营养价值
- 幼儿冬季养生小常识 幼儿冬季养生食谱
- 柚子的功效与作用禁忌 柚子皮泡水喝的功效和作用
- 怎样治脚气偏方 求治脚气的最好偏方
- 油桃的功效与作用 什么水果刮油效果最好
- 月光石的作用与用途
- 治疗前列腺炎的偏方 前列腺炎民间老偏方
- 油桃的功效与作用禁忌是什么
- 雪燕是什么东西 有什么功效,雪燕是什么东西 有什么功效 192.168
- 养生茶大全及配方 养生茶大全及做法
- 章门的准确位置图和作用及功效
- 薰衣草精油的功效与作用
- 柚子的功效与作用上火还是下火 柚子作用及禁忌