春季五种水果不能多吃 属于寒凉性质

　　春季很多水果开始上市，有些水果大部分属于寒凉性质的，春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养。

　　1、

　　问题一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

　　原因这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。

　　营养师菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防和很有好处，是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖，我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提醒大家，购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。

　　2、

　　问题为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

　　支招正确的方法应该是加温熏熟。

　　营养师香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

　　3、草莓

　　好处中医认为，草莓有、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防、肠癌的发生。

　　问题中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。

　　营养师草莓是非常吸引人的水果，它的维生素c含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。

　　4、葡萄

　　问题一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

　　营养师每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。

　　5、甘蔗

　　问题春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。

　　危害有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗。

　　营养师甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。

　　温馨提示:这些美味的水果，看着如此诱人，大家不能贪多，有些人身体寒性太多，吃多了会雪上加霜，大家要谨记。