女性久坐易导致抑郁症

　　现在很多女性上班族都是长期坐在电脑面前，这样身体不但会出现多种疾病，心理也会出现。

　　哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看太多电视可导致抑郁症风险增加。

　　美国这项研究的数据调查历时14年，5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括每周看电视的时间，以及每周进行散步、骑车、跑步和的频率。，她们还会记录下生病、精神抑郁的情况。研究者通过分析数据，认为、吸烟和疾病最有可能导致抑郁。

　　，科学家发现，参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上白癜风网的人，抑郁症的患病率可降低20%。与此，每天看电视3小时或者以上白癜风网，而又不运动的女性，抑郁的可能性会提高13%。

　　女性经常面对这电脑或者电视，就会导致与人的沟通变少，也无法释放心中，这样就很容易导致抑郁症。