午睡能降低40%心脏病概率

健康新闻 2023-05-29 19:21健康新闻www.baidianfengw.cn

　　能降低40%概率

　　夏季炎炎夏日，容易让人产生疲惫和困倦，一天忙碌的学习和工作常常让人身心劳累。美国国立基金会的一项调查发现三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。如果能在中午稍作休息，往往能有效的降低疲劳感。哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。