预防空调病如何正确使用空调

　　夏天天气炎热，被广泛使用，既要降温，又要防，如何正确的使用空调防空调病呢，其方法如下

　　1、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机2-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度。

　　2、室温宜恒定在24℃、25℃左右，室内外温差最好不要超过5℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

　　3、使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

　　4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

　　5、安装空调后，老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

　　实习记者 刘薇/报道

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