怎样美白祛斑效果好

　　对于怎样的问题，相信是所有女性都共同关注的话题，谁不希望自己的皮肤更加的白皙透亮。在怎样的问题上，绝对是首选的方法。

　　1.敷脸

　　在柠檬中含有大量的维他命c成分，这种物质具有很好的增白功效，很多人都喜欢通过食用柠檬或者是用柠檬汁来敷脸，以此来达到美白的作用。但专家提醒，未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，如果经常使用的话还有可能因为其中所含有的茄碱而导致的形成，在使用柠檬的时候一定要特别的注意，以免导致的情况出现，。

　　在使用柠檬汁来敷脸的时候一定要注意，在柠檬汁中一定要放入几滴矿泉水进行稀释，在敷脸的时候也要注意最好是在太阳下山之后，这样才能避免的影响从而导致脸部色斑的生成。

　　2.白柠檬

　　在制作白柠檬面膜的时候先取分离出蛋白，然后再放入一匙的柠檬汁，进行充分的搅拌之后再放入一勺面粉，继续搅拌后成糊状。然后再把白柠檬面膜均匀的涂于面部，等到稍微干燥后清洗干净即可，这种面膜最好是一周做2-3次，这样美白祛斑的效果才会更加的明显。

　　专家指出，蛋清具有很好的的作用，以此的人在日常生活中应该多用蛋清做面膜。而对于中性皮肤的人群而言，则最好是放入几滴的，这样可有效的起到的作用。

　　或者是在每天晚上睡觉之前轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，尤其是在一些皱纹多的部位多涂一点，15-20分钟后用清水洗去。这种方法长期的坚持使用可让皮肤变得更加的富有弹性、柔嫩，还能够的改善皮肤容易过敏的情况。

　　3.粥

　　想要美白祛斑的人群在日常生活中应该多喝点黄瓜粥

　　食材大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克

　　做法准备好的黄瓜清洗干净后去皮去心切成薄片备用，接着再把大米淘洗干净。在锅中放入适量的清水，然后置火上，在锅中放入准备好的大米、生姜等，并且用武火烧开。等到烧开后再用文火慢慢煮至米烂，之后放入黄瓜片再煮至汤稠，放入适量的食盐进行调味即可。

　　在怎样美白祛斑的问题上，黄瓜中具有很好的功效，黄瓜本身就具有很好的美容以及祛斑的功效。除了可以喝黄瓜粥之外，在日常的生活中还可以把黄瓜切片敷面膜，同样具有很好的美容功效。