枕菊花枕头有什么好处

　　　　中国是四大文明古国之一，中国的诗人也是很多的，其中陆游是我国南宋著名诗人，不仅一生作品非常的丰富，还是一位高寿者，享年85岁啊！在古代能活到这个岁数真的不得了，传说陆游之所以高寿，其实是因为自幼就有睡菊花枕的习惯。难道菊花功效那么厉害？

　　菊花枕是一种传统的药枕，有着健身疗疾的作用。

　　制作菊花枕的方法如下选用菊花(干品)1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，可以装入枕套内，使药物能够缓慢的挥发，一般每个药枕都是可以连续使用半年左右的。

　　枕中所用的菊花，不仅是观赏的名花，还是一味中药，中医学认为，菊花味甘、苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效。现代医学经过研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等，具有降压的作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、病毒等都是有这抑制作用的，还具有消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血等作用。川芎可以很好的行气活血;丹皮可清热凉血;白芷可祛风解表、生肌止痛。菊花与这三味药配合在一起，具有相辅相成、加强药力的作用。

　　一般在枕着菊花枕睡觉时，头部的温度及可以很好的使枕中所装的四味药物的有效成分散发出来，通过呼吸经过肺部进入血液循环的话，从而就会达到防病治病的目的，特别是对、、等疾病有很好的预防和辅助治疗作用的。赶紧试试吧！