白菜的保健全功效

    简要内容是最家常的菜品，可是它有很多保健功效却被人忽视。

　　白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，炖汤。可治肺燥、大便干结。

　　白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天两次。可治疗。

　　白菜饮白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、、、口干等症。

　　菜根饮白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

　　白菜炒肉片白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

　　水煮鲜菜叶白菜叶200克，用开水煮食。可治小便不利、烦热口渴、等症

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