女人减肥美肤 不容错过的木瓜食谱

　　摘要木瓜里的木瓜酵素不仅可分解、糖类，更可分解。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜对很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及等养份，能刺激分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。做法把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、、凤、、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成。

　　木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比、、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而的含量苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的。爱美丽的你，怎么能错过木瓜呢？

　　吃木瓜对女人都有哪些好处

　　木瓜减肥

　　木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、、预防消化系统癌变的作用。

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入]]

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