美容抗衰老的小膳食

　　    芝麻配 能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节的功能，又可防衰老。海带含有和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

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