吃太多豆腐容易引发5种疾病

　　豆腐是一种生活中常吃的食物，其营养丰富，味道好被人们称赞，许多人都知道，男人不能多吃豆腐，容易伤精，你不知道吃多了豆腐还能引发几个疾病，下面一起来看看吧。

　　中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆腐多吃反而不利身体健康。

　　问题1促使肾功能衰退

　　在正常情况下，人吃进体内的植物经过代谢变化，大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

　　问题2引起

　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、等不适症状。

　　养生警惕！豆腐吃太多易引发5种疾病(图)

　　问题3促使动脉硬化形成

　　美国医学专家指出，中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

　　问题4导致碘缺乏

　　制作豆腐的含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致。

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　　问题5促使痛风发作

　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

　　所以大家在生活中吃豆腐是好的，不能贪吃，也不能天天吃，偶然吃下对身体还是很有帮助的，所以大家要记得。