经常喝醋有益身体健康

　  平常经常喝醋好不好?

　　以及喝醋有什么好处与坏处呢?

　　浮肿病患者常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。　

　  消肿在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。　

　  治睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋，便易入睡。　

　  治、以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。　

　  皮肤细嫩用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，能使皮肤细嫩光滑。　

　  初患脚气的人若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟，持续二周即见成效。　

　  更美艳脸洗净后，再用一盆清水加一汤匙醋来洗，再用清水清洗一遍，如此化妆起来倍觉光艳美丽。

　　喝醋十大好处　　食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。

    科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,、、、磷、铁等多种矿物质,维生素bi丰日b2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。

    而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。　　现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用

　　1、消除疲劳;

　　2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;

　　3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;　

　  4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;　

　  5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;　　

    6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;　

　  7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;　

　  8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;　

　  9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;　

　  10、食醋中还含有抗癌物质。