外耳湿疹的缓解方法

 我是耳朵外面突然在两年前开始特别痒，由一只耳朵变成两只耳朵，左耳比较严重，开始不知道是湿疹，痒起来我就一直扣，流血结痂循环往复，后来伤口看着挺恶心的。就去看医生了，拿了两百块药喷的涂的。药一喷就好了，可能后来我不够注意，药停了，耳朵那边的皮肤又开始痒了。我没怎么管，换了一家大点的医院开了一百块的药，也是喷了就好，一停就不行了。没去医院，药擦完了自己去药房买。后来拖了两年，一直反反复复。今年在北京去，医生说我用的药都是有激素的。改了不含激素的氧化锌。抹了一个月吧。每天都得抹，一停药我的耳朵就痒。我觉得可能是我擦药这两年搞得严重了。有一天我突发奇想，停药了。只要耳朵一开始痒，我就用棉签沾点自己的口水涂在发痒的地方。第一个月效果不明显。尤其是头一个星期，好像越抹越痒，越用棉签碰着我的患处好像挺舒服。不敢太用力。