男子狂吃鸡胸致肾损伤，女生减肥患厌食症

从杭州市第一人民医院获悉，30岁的马先生（化名）是健身达人，肱二头肌强壮，六块腹肌清晰，但他追求更低的体脂率和更明显的肌肉线条，开始高蛋白饮食，除了早餐只吃水煮鸡胸肉，一个月吃了160袋成品鸡胸肉。极低的碳水和极高蛋白饮食让他全身无力，有时还腰酸。公司体检时，他的尿常规结果显示尿蛋白2+，医生判断为摄入过多蛋白质造成肾脏代谢负担过重，导致肾损伤。

杭州市第一人民医院肾内科主任医师谢祥成表示，蛋白质被吸收利用后会产生有害的含氮废物如尿素氮等，需要通过肾脏代谢，蛋白质摄入过量势必导致肾脏负担加重。普通人群通过日常饮食就能满足所需蛋白质，无需额外补充；健身人群要在确保肝、肾功能正常的情况下遵循专业指导意见。

另一个案例来自浙江大学医学院附属儿童医院。13岁的欢欢（化名）本来体重86斤，只是脸蛋有点婴儿肥。去年底开始健康饮食，吃得清淡，量也很少，还坚持每天跳操1小时。半年多后，体重减了22斤。父母紧张起来，每天监督她吃饭，但越逼她，她越不愿意吃，还经常情绪低落，流泪。就诊后，医生发现她进入青春期后一直觉得自己胖，看网上的减肥视频，追求骨感美，吃饭时用软件计算摄入能量，每天只摄入800大卡左右（这个年龄女孩正常摄入量为1800-2000大卡），体重下降后又怕反弹。因过度节食，她出现便秘、头晕、心率降至40-50次/分、闭经、皮肤干燥和反酸等，被确诊为神经性厌食症。