孕妇失眠了怎么办

1、激素的影响，受激素水平波动的影响，孕妇情绪波动非常大、神经特别敏感，因为一点小事就会大动干戈，对压力的承受能力也会下降；

2、家庭不太和谐或者对腹中胎儿的波动都会导致情绪不稳定，特别容易发生失眠、抑郁的倾向，如果这种倾向处于一个极度的状态，则会导致抑郁症的发生。所以现在产前评估增加了一项，就是在早孕期间对孕妇的精神心理状态进行一个调查，其有一个评分。如果评分高于15分，就证明可能有精神方面的疾病，就要去医院咨询。如果有这种精神压力方面的疾病，早治疗早疏通，不会造成严重的并发症。如果不去治疗、隐瞒疾病，就会导致精神出现异常。