妊娠期糖尿病症状

女性在妊娠的时候,如果不注意控制饮食,或者不注意身体的保养,很容易导致各种疾病的发生,比如糖尿病。在妊娠期间,糖尿病的发作会给孩子的成长和孕妇的身体都带来很大的危害,那么妊娠期糖尿病的症状和原因是什么呢?

一、妊娠期糖尿病的症状是什么?

1.饥饿感

许多妊娠期糖尿病患者都会有饥饿感,但这种症状往往被许多人忽视,这主要是因为很多人在潜意识里认为怀孕会导致孕妇的饭量增加,所以很容易产生饥饿感。但这个想法是错误的,如果孕妇在怀孕期间有异常强烈的饥饿感,那就需要引起注意了。

2.口渴

妊娠期糖尿病早期发病时,许多孕妇经常会有口渴的症状,即使是不停地喝水,仍然会觉得口舌比较干燥。正常的妊娠反应不属于正常现象,因为口渴会导致饮水量大大增加,加上胎儿压迫膀胱,所以此时孕妇也会经常上厕所。

3.皮肤瘙痒

在妊娠期糖尿病发作时,许多孕妇会有皮肤瘙痒瘙痒的感觉,即使是皮肤没有明显的皮疹症状,但皮肤还是会比较干燥瘙痒。

二、引起妊娠的原因是什么?

1.超龄的

从临床资料来看,高龄孕妇患糖尿病的机率非常高。前几天，很久不联系的表妹突然给打电话，说自己怀孕了，我正恭喜她之余，她接着唉声叹气说被医生诊断为妊娠期糖尿病，纳闷自己为何突然患上这个“

八杆子都打不着的疾病

”。也非常担心这个病会对腹中肚宝宝带来危害。

其实她的疑问也在常理之中，因为她一直没有糖尿病，是怀孕后才得的。为什么会这样呢？

妊娠期间的糖尿病，它被分为两种情况

①怀孕前就有糖尿病

孕妈妈本身带着糖尿病怀孕，这种又被称为“

糖尿病合并妊娠

”。

②怀孕后才有糖尿病

就像表妹那种情况一样，原本血糖一直正常，她们怀孕前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，有了孩子才被诊断为“妊娠期糖尿病”，英文简称为

GDM

。

以上两种情况有80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠的不足20%，我国GDM发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。

为什么越来越多“表妹”一样的人出现呢？因为以下6种人群，如果生活中不加以注意，均可能出现妊娠期糖尿病。

第一类人有糖尿病家族史的孕妈妈

，虽然糖尿病它不是遗传病，但这个病有一定的家族遗传易感性。可以这么理解，如果你的妈妈或爸爸有糖尿病，那么等你怀孕后可能会患妊娠期糖尿病。

第二类人高龄孕妈妈

，医学上一般将年龄超过35岁的孕妇称为高龄孕妇，这类孕妇更容易在怀孕期间出现糖代谢异常的风险。

第三类人肥胖的孕妈妈

，肥胖的人群本身就很容易出现高胰岛素血症，进而导致胰岛素抵抗的发生。如果非孕妇容易患2型糖尿病，如果为孕期肥胖就容易出现妊娠期糖尿病。

第四类人每天暴饮暴食的孕妈妈

，有些孕妈妈一顿吃很多，偏爱甜食，餐后还躺着不动弹，因为饱餐后血糖水平很容易升高，也比较容易得糖尿病。

第五类人患有多囊卵巢综合征等一些疾病的孕妈妈

，因为身体激素调节系统出现异常，机体内胰岛素的分泌也比较容易出现异常，也容易在孕期患上糖尿病。

第六类人存在不良妊娠史的孕妈妈

，比如之前有未知原因死胎、流产、畸形儿历史的产妇，她们的孕期激素的分泌可能存在异常情况，比较容易患上妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病危害

以前都没有糖尿病，怀孕后无故出现了妊娠期糖尿病，就像“表妹”打电话的心情，就是想知道这个病有啥危害，严重不？

①对母体危害

患有妊娠期糖尿病的孕妈妈们，合并出现高血压的几率高很多，部分人随着分娩糖尿病消人，还有一大部分人

依旧是糖尿病患者

。甚至有一些人生完宝宝糖尿病消失了，可过了若干年后，突然

患上2型糖尿病。

②对胎儿危害

妊娠糖尿病对于胎儿的影响更为明显，在怀孕早期血糖升高会造成的

胎儿的畸形，胎儿死亡等

。妊娠晚期容易胎儿的

肺发育不全，巨胎儿、早产儿等

，甚至有研究表明，对胎儿出生后的生长发育也有一定影响。

孕期总是出现这些症状，要当心

第一种症状多尿

孕期患上妊娠糖尿病后，很多孕妈妈发现跑厕所的次数增加了，小便的次数明显增加，

以前一天只上4次，突然变得上7次。

有时尿量还会增加，这些均是因为血糖过高所引起，会给孕妈妈肾脏带来严重的负担，从而出现多尿。

第二种症状多食

糖尿病患者吃的多，同样妊娠糖尿病的妈妈们也容易出现多食症状。这是因为机体的血糖无法进入到细胞内，吃再多的食物依然感觉到很饿，需要多吃来满足大脑的需求。

一旦想不停的吃东西的时候，孕妈妈就要警惕是否患上妊娠期糖尿病了。

第三种症状消瘦

一旦出现妊娠糖尿病孕妈妈还会出现越来越瘦的表现，这是因为高血糖导致大量营养素被消耗，机体无法正常吸收，所以容易出现消瘦，对孕妈妈的身体健康非常不利。

第四种症状皮肤瘙痒

大部分妊娠期孕妈妈会出现皮肤瘙痒和疲乏的症状，

比如腿上、胳膊上无故很痒，或者一天到晚比较疲乏，

这类孕妈妈要当心妊娠期糖尿病，及时到医院做相关检查，确诊后再对症治疗。

妊娠期糖尿病饮食很重要

妊娠期出现糖尿病后危害较明显，孕妈妈们除了要及时治疗外，还要调整好生活中的饮食习惯，这就是所谓的“

饮食疗法

”。

妊娠期糖尿病饮食原则

选择易消化清淡的食物

清淡饮食包括

少油、少盐

，每天摄入油量大约

为25G

，相当于我们平时喝汤用的2-3汤勺。一定要选择好的烹饪方式，这样保证口感，增加食物，推荐清蒸等清淡的方式。平时口味较重的孕妈妈，可以选择醋等调味品，增加食物的口感。避免过油腻类食物，

如红烧肉、烧烤等。

选择食血糖指数低的食物

粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

选择高膳食纤维含量的食物

蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。

选择优质蛋白类食物

如瘦肉、牛奶、鱼类等。

每天少食多餐

无论吃什么都要注意适量，保持少食多餐的习惯，每

天5―6餐

适宜。

适量进食含不饱和脂肪酸的食物

糖妈妈还要注意进食含不饱和脂肪酸的食物，比如深海鱼类以及含碘丰富的海产品，

每周吃2-3次

。

但要注意不要吃含汞高的鱼，可以吃带鱼等。

适量吃鱼可以增加胎儿获取DHA，保证脑和视力的发育，增加胎宝宝的抵抗力。

，适量运动保持体重增长

吃完不动，谁都会长胖，尤其是糖妈妈更容易胖

。疫情期间孕妈妈们呆在家里多一些，但也不能不动，建议吃完起来活动30分钟，可以做一些孕期瑜伽、散步等轻运动，以免增重增加。

另孕期糖妈妈不建议减重，

有些孕妈妈每次去医院产检都被医生说超重了，然后自己刻意少吃或多走路来减肥。这里要注意，这样做是不对的，千万不要随意节食或过量运动减重，以免对胎儿造成伤害。

编后语

妊娠期糖尿病的危害不容小觑，孕妈妈们要做好孕期保健，才能迎来十月以后“瓜熟蒂落”的喜悦。

2.不正常的胰岛素分泌

胰岛素分泌异常也是造成许多孕妇糖尿病的常见原因之一,在怀孕期间,一旦孕妇对胰岛素产生抗体,或胰岛素分泌不足,就极有可能导致人体糖耐量受损。进而诱发糖尿病发作。

3.不正确的饮食结构

怀孕期间,如果孕妇偏爱吃甜食,且没有得到很好的控制,那么常常会导致身体发糖尿病。