支气管炎咳嗽

气管炎可由病毒、细菌直接感染，也可因急性上呼吸道感染的病毒或细菌蔓延引起，肺炎的病因也多是各种微生物感染，肺部是特别容易受伤害器官，因为肺在不停地呼吸，空气中的污物很多都会被肺吸收，而这些污物中不可避免地会含有各种病毒细菌等，病毒细菌的感染进而导致肺炎。

感冒也称上呼吸道感染，是鼻腔、咽、喉部的急性炎症，上呼吸道感染是自限性的，感冒一周左右会自己痊愈，但如果病人抵抗力较弱，感冒严重，炎症从上呼吸道蔓延到气管、支气管、肺，可能导致支气管炎、肺炎。

气管炎支气管炎和肺炎都可以引起咳嗽，，慢性咳嗽也病因繁多，有对花粉、油漆等异物和尘埃过敏，也有哮喘、鼻炎、咽炎、胃部疾病，以及冷空气、油烟等刺激性气味等。当呼吸道受到刺激后，咳嗽将呼吸道内之异物、痰液等咳出，有清洁、保护和维持呼吸道畅通的作用。有些慢性咳嗽是由于鼻炎引起的，需要先治疗鼻炎，才能间接治疗咳嗽。

泡鼻的作用

综合下呼吸道的各种病症，均为各种微生物的感染炎症，都可以归因于吸入空气中的灰尘及其中微生物，不能头痛医头，脚痛医脚，要综合呼吸道的情况，跟上呼吸道结合起来一起考虑，更加有利于下呼吸道疾病的预防和治疗。

鼻子的特点，1、鼻腔与空气接触面积较大，可以通过鼻腔粘膜吸附空气中的灰尘和冬天给冷空气加热；2、内部有几个鼻窦；3、鼻腔粘膜表面绒毛可以有规律摆动，可以将粘膜吸附的灰尘排除出鼻腔。人的鼻腔不是只有两条直直的鼻道，而是在鼻道两旁还连通了四对八个鼻窦。这八个鼻窦占据着鼻腔90%的黏膜面积，也是鼻腔对空气进行过滤净化、调温调湿的主要场所。

人体呼吸时，空气中的灰尘颗粒会被吸入人体，这些灰尘颗粒中含有各种病原微生物，这些微生物在被人体吸附后，在人体呼吸道湿润富营养环境下会快速繁殖，损害人体细胞，造成呼吸道的炎症。人体对付这些灰尘颗粒及其微生物的办法，主要是靠鼻腔、气管、支气管的吸附作用，漏网的部分依靠肺部的杀菌消毒。这其中，鼻子及其鼻窦作用最大，主要是由于鼻子鼻窦及鼻甲其表面积大，并且鼻腔表面的绒毛可以有规律摆动，将吸附的灰尘颗粒输送到咽部最终进入食道胃部，其中的微生物被胃酸杀死，这是鼻子对灰尘的吸附排除机制，漏网的灰尘和微生物到达肺部，但肺部的消毒杀菌工作效率要低得多，难度更大。要避免下呼吸道发炎，就要充分发挥鼻腔的吸附排除功能，不要把难题留给肺。

泡鼻法，先配制浓度为0.9%生理盐水，用洗鼻器将盐水挤入鼻腔，就是洗鼻过程的前面部分，之后用手捏住鼻子，低头持续1至5分钟，保持鼻子泡水状态。没有洗鼻器，可以清洗干净手后，将盐水倒入手掌心，将盐水吸入鼻腔。泡鼻法，操作简单，没有医药费，没有副作用，老少皆宜，是预防和治疗呼吸道疾病的最佳选择。

短期看，泡鼻可以增加鼻腔的湿润性，加大鼻腔吸附灰尘的能力，长期看，可以改善鼻腔黏膜的状态，消除鼻炎等症状，避免灰尘颗粒在鼻腔黏膜上的沉积，加强鼻腔黏膜的绒毛摆动能力，增强鼻腔的吸附排除功能，，泡鼻可以避免上呼吸道的炎症，防止感冒，进一步预防下呼吸道的病变。

医生总是嘱咐患者多喝水，湿润喉咙减轻咽炎及下呼吸道症状，但人不可能一直在喝水，所以，喝水湿润喉咙效果有限，但泡鼻湿润鼻腔，鼻腔面积比较大，吸附的水量就多，人一天中不断泡鼻，就提供了一个湿润的鼻腔环境，鼻腔和喉咙下呼吸道是想通的，不断有空气进出，湿润的鼻腔必然会导致相对湿润的喉咙和气管支气管肺，就像湿润的鼻腔可以治疗鼻炎一样，湿润的喉咙也是可以治疗咽炎，湿润的气管支气管肺部可以促进沉积的污物分解并通过绒毛将其送至喉咙转至胃，降低肺部杀菌消毒的负担，减轻炎症，达到治疗气管支气管肺部炎症的目的。

气管支气管炎和肺炎及咳嗽的预防和治疗

支气管炎一旦发展成慢性，按传统的治疗方法，无法治愈，这是公认的。

以前我知道鼻炎和咽炎是无法治愈的，对其治疗也根本不报什么希望，在我自己不知不觉把自己的鼻炎和咽炎都彻底治愈之后，我对慢性支气管炎无法治愈的论断也严重怀疑了。

气管炎和支气管炎，非常难于治愈，原因就在于呼吸道的灰尘源源不断，治疗和预防的关键就在于把它的源头控制好，就要通过泡鼻改善鼻腔的功能，通过湿润鼻腔最终湿润气管 支气管肺部，提高它们提高绒毛自净功能，这是最经济最有效的手段。

抗感染治疗是肺炎治疗的主要环节，主要包括使用各种药物如抗生素抗病毒药物等。

上述隔离微生物和抗生素抗病毒药物治疗两个方式结合起来，可以达到更好的效果。

1、隔离病毒细菌远离过敏源，做好卫生清洁，饭前饭后要洗手，避免到人流密集的地方，出门戴口罩，防止空气中的病毒和细菌进入口腔。

2、戒烟，远离二手烟，远离污染环境，避免粉尘、烟雾和有害气体吸入。

3、避免感冒鼻炎进而导致下呼吸道炎症。

4、呼吸道感染是抗生素使用频率最高、数量最大的疾病，但要避免盲目使用抗生素。泡鼻法隔离微生物和药物治疗相结合是治疗最佳方法。

5、部分下呼吸道炎症是由于胃食管反流引起的，这种情况下，需要控制胃食管反流，除此之外，其它的办法均不会见效。胃食管反流可以引起包括鼻炎、咽炎、气管、支气管、肺炎等在内的70多种疾病，而且非常隐蔽，有尾部不适的人需要高度重视。

6、提高抵抗力免疫力，积极参加体育运动。