因为生物钟紊乱而导致失眠的人不在少数。若是人不能得到一个良好的作息，正常的生活工作都会受到影响。有些患者为了减轻失眠的痛苦，选择服用药物辅助入睡。但是这种方式还是适用于症状比较严重的患者，轻度失眠患者可以选择更养生和健康的措施，从而改善失...

与女性相比，男性更少关心自己的身体变化。而在工作、生活中男性的压力又往往高于女性，但由于各种原因他们又经常选择逃避定期体检。根据统计数据，男性的平均寿命比女性要短，而且患各种疾病的可能性都较女性大。因此，在定期体检中，男性朋友更应该注重以...

护理不同情况的老人，对护理员来说是一种挑战，需要专业、耐心、细心，如果能够经常总结规律和方法，并且加以实践，那么护理员必然能得到老人和大家的认可。今天，小编为护理员准备了一些在日常护理老人时需要注意的要素和原则，希望能够帮助护理员们。此外...

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。有关资料显示，在美国每年有600万人处在亚健康状态，成年人中占25%-48%。在亚洲地区，处于亚健康状态的比例更高，不久前日本...

医养结合养老院老年人护理要点 1、老人腹泻莫禁食 老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道空一空，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，...

近日，山东临沂 一位急诊医生飞奔前去抢救病人时 重重摔倒在地 但他立刻爬起来，继续赶往抢救室 这一幕让很多网友为之动容 急诊医生飞奔救人 重摔在地仍爬起接诊 视频中的医生名叫赵新星 是山东临沂一位急诊医生 当天赵新星值夜班 连续抢救了两位病人 早上7...

关注卧床老人皮肤护理，最重要的一点在于预防压疮，预防压疮形成在于消除其发生的危险因素。发生压疮的病人一般都是由于长时间不能变换体位,皮肤经常受潮湿、摩擦刺激,全身营养不良等原因所致,因此可采取以下措施进行预防。 减压、翻身、气垫床 压疮好发于长...

人活在世上不容易，人在生活当中或多或少会遇到一些磨难和挫折。在遇到困难和生活中不尽人意的时候，我们要有正确的态度去积极的面对，而不是选择极端轻生方法来应对。凡事一定要想开一些，学会控制自己的情绪，做控制情绪的主人，为自己以后的发展好好活下...

进入老年期，各种生理功能逐渐衰退。经常面临社会角色的改变，疾病，丧偶等生活时间。老年人必须努力面对生活和适应事情的发展。如果适应不良，可导致老年人的心理问题。甚至出现严重的精神障碍。影响老年人的健康，降低生命质量。 首先会有感知觉的变化。随...

现代科技发展的越来越好，很多以前不能实现的事情现在都可以去实现，比如说一个人的相貌，以前在人们的概念里一个人的相貌无论是美还是丑都是无法改变的，现在人们可以通过整形手术来改变自己的容貌，不过在整形的路上还是存在着很大的风险，有很多整容失败...

人最终会变老进入老年化后，人们少了以前工作繁忙经常运动的规律，我们总是要经历诞生、成长、成熟、衰老、消亡的过程，最终总要老的这是一种不可抗拒的。老年人想要更健康长寿的生活一定要有良好的心态。注意保养和锻炼身体。 1、多用脑 保即保持大脑的活力...

猴痘是一种由猴痘病毒引起的罕见疾病，该病毒可以通过伤口暴露和呼吸道飞沫传播。 近日，多国出现了猴痘疫情。当地时间5月18日，美国出现本年度首例猴痘病例。截至当地时间5月18日，英国在两周内已经发现了9例确诊病例。此外，西班牙、葡萄牙等欧洲多国也表...

随着中国社会的老龄化，老年人越来越受到重视。长命百岁，抗衰防老、延年益寿却是老人们共同的梦想。既然如此，那么老人健康生活呢？ 1.慢进餐 老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼...

一般情况是，门诊出具的是疾病证明书，出院出具的是出院证明书是指病情（什么病，治疗方案）。 这些可以找帮你看病的医生开给你。就是比如你身体上有什么疾病残疾啊心脏病啊，就是这些病才会跟你开一个证明。 比如说在中学的体育中考里面如果你持有这个疾病...

有些疾病看似有着不起眼的症状，实则却会为我们的生活，甚至是生命带来极大的危害，失眠就是这样的一种。专家表示，失眠的症状表现并不是只有睡不着觉，其还有一些我们并不了解的表现。下面，我们就来认识一下失眠有哪些症状表现。 失眠症的常见症状大致有如...

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