1.选择最佳量 由于每一个人的实际情况千差万别，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基...

夏天到了，扰人黑头问题更加突出了，而且还怎么遮都遮不住，、膏这些瑕疵遮盖品对黑头简直无能为力!难道，对抗黑头，真的一点办法也没有吗?当然不是!搞定黑头的唯一出路就是把它们消灭干净!且看专家4招T区净化论 净化论之一：搓 计策要诀：用油或BABY油在鼻...

奇奇最近很，原定六一儿童节表演的节目被取消了，原因是奇奇胖了些，为此，奇奇哭了鼻子。妈妈特打电话向我们求助值此，六一儿童节之际，我们特收集了一些胖墩儿的问题，请专家和有经验的妈妈一起为奇奇小朋友和所有的胖墩儿出招。 孩子变成胖墩的原因往往出...

1、清晨慎 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。 消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，或冷水，可以换作...

儿童正处于长身体的时候，需要充足的营养，父母给肥胖儿童减肥应当用科学方法，听听专家是怎么建议的! 不要让你的孩子减肥 如果没有减肥专家的建议，不要限制孩子的卡路里摄入量──这一点很重要。在童年和青少年时代早期，由于生长发育迅速，孩子对营养的需...

浆果桂皮鲜汤 蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧！ 原料： 紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮1块，柠檬（切薄片）2~3片，玉米淀粉1/2大匙，水1/2大匙...

狐臭患者的症状有哪些 一、病症 观察耳耵（耳屎）是否属（糖耳油、类似）湿性粘糊性，也有少数轻度狐臭患者成粉沫样。这也是属于狐臭症状表现之一。 二、色素 观察所穿内衣胳肢窝部位是否变色，这是属于狐臭症状之一。 狐臭如何治疗 治疗狐臭有什么方法 狐臭...

近来，在超市和菜市场里。经常可以看到一种象红薯形状一样水果，那就是近年来最风行的保健食品----雪莲果。这东东偶最早是前些年在杭州的农优产品展销会上看到介绍，看着象红薯，但是切开却很清脆，当场品尝了水份比红薯多，微甜脆爽，所以后来在超市发现有...

冬季气温下降，火锅店生意红火。不过，饱了口福却苦了脸面———刚刚吃了几顿羊肉、牛肉火锅之后，不少人脸上开始冒出痘痘。 广州医学院附属第一中医科主治医师叶振宇提醒，皮脂腺敏感的人进食易“上火”的食物，如吃火锅、辛辣及煎炸的食品，可引起 旺而出...

现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。 一、山药猪蹄丰胸汤 材料：新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣...

讨人厌的斑点，自从出现以后就没有什么办法让它消失了吗?其实不然，虽然祛斑是一个大工程，耗时费力。但是，依旧还是有方法来帮助肌肤祛斑的。今天，小编要为大家介绍的是真空吸管祛斑方法和香薰祛斑方法。这些方法或许你不曾听闻过，那么今天就来认识一下吧...

之前，某图书公司的编辑送了一本饮食美容养颜的书给我，其中有有一篇文章叫做“每个女人都需要一碗漂着油花的汤”，对我触动特别大。 看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买了两跟猪蹄和黄豆，乐滋滋地跑回来开始炖起了“海带黄豆猪蹄汤”。这个汤是我的最爱。...

前一天晚上哭过或者喝了太多水，第二天通常都会出现泡泡眼，一看自己丸一样的双眼就感觉整个人都不好了，针对这种一生中总会遇到无数次的情况，不少品牌都推出了自家独门的消肿法宝，不过价钱略贵，真的不是人人都愿意负担，不想买现成的，但是有希望能够在...

之前，某图书公司的编辑送了一本饮食美容养颜的书给我，其中有有一篇文章叫做“每个女人都需要一碗漂着油花的汤”，对我触动特别大。 看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买了两跟猪蹄和黄豆，乐滋滋地跑回来开始炖起了“海带黄豆猪蹄汤”。这个汤是我的最爱。...

改善黑眼圈也要有所对策 改善黑眼圈也要有所对策，尽管眼周暗沉的视觉问题都被称作是黑眼圈，但这一问题的成因却可以从很多方面细化成不同种类，也就是说，只有改善手段和问题成因对上了，黑眼圈才有望被彻底攻陷。 1、压力造成的血管功能异常 工作和生活的...

女性是一个特殊的群体，肩负着孕育下一代的任务，为了能够顺利的生育下一代，也为了使得自己更加健康美丽，很多女性选择了给自己制作饮用养生美容汤，女性养生美容汤怎么做？下面就详细的介绍三种女性养生美容汤的做法。 1.当归鸡蛋红糖水 当归15克，用清水...