白癜风注意哪些饮食 白癜风的饮食注意事项

        白癜风患者在饮食上要多加注意，平时可以适当的吃一些鸡蛋、瘦肉等含锌、铜丰富的食物，牛奶、蔬菜等含酪氨酸、矿物质丰富的食物，黑芝麻、黑木耳等黑色的食物；最好少吃或不吃鱼、羊肉等热性食物、发物，辣椒、菠菜等对皮肤产生刺激的食物，柑橘等含维生素c丰富的食物，以免加重病情。

        目前患有白癜风的人越来越多了，如果是在裸露的皮肤上出现白斑，会严重影响人的外部形象，所以患有白癜风的人，总想尽快治愈这种疾病。得了白癜风除了要积极的应用药物，进行治疗之外，合理的饮食对病情的缓解也有好处，那么，白癜风饮食注意事项都有哪些呢？

　　一、白癜风患者宜吃的食物

　　1.含锌、铜丰富的食物

　　因为身体中缺乏锌、铜元素后有可能出现白癜风，所以平时可以适当的多吃一些含锌、铜元素丰富的鸡肉、鸡蛋、瘦肉、水果、豆类等。

　　2.含酪氨酸、矿物质丰富的食物

　　因为酪氨酸可以促进黑色素的形成，矿物质也是黑色素形成的成分，所以平时可以多吃一些黑芝麻，牛奶，新鲜的蔬菜等含酪氨酸和矿物质丰富的食物，促进白癜风尽快愈合。

　　3.黑色食物

　　患者皮肤上有白斑，是因为皮肤上缺乏黑色素，而多吃一些黑色的食物，也能促进黑色素的形成，还具有防癌抗癌的作用，让身体更健康，所以白癜风患者平时可以适当的多吃一些黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻等黑色的食物。

　　二、白癜风患者忌吃食物

　　1.热性食物、发物

　　白癜风患者最好不要吃鱼、虾等海鲜，也不要吃羊肉，狗肉等热性的食物，这样的食物容易影响对白癜风的治疗，甚至出现过敏反应后，更会加重白癜风病情。

　　2.对皮肤产生刺激的食物

　　白癜风患者最好不要吃辣椒、生葱、生蒜等，以免刺激到皮肤，含有草酸的菠菜之类的食物，也应该少吃，否则可能会导致患处出现瘙痒的症状。

　　3.含维生素c丰富的食物

　　猕猴桃，樱桃，柑橘之类的水果含维生素c比较丰富，有美白的作用，会抑制黑色素的形成，让白癜风病情更加严重，所以这类食物最好少吃。