白癜风吃什么补充黑色素?

吃什么补充黑色素？俗话说“吃什么补什么”，白癜风作为一种皮肤顽疾，就是因为黑色素缺失而引发的皮肤。因此，想要消除白斑，就要注意补充黑色素。那么，白癜风吃什么补充黑色素？下面我们就来看看专家介绍。

白癜风患者补充黑色素食谱

芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50—90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

花果汁：每日吃2—3次无花果，每次吃2—3个。也可将无花果叶榨汁外涂（者应停止使用）。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酶的活性。

另外，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，以增强酪氨酸酶的活性，继而使黑色素合成加快，促进白斑康。

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